不知不觉间，夏天的炎热逐渐被秋天的凉爽取代，让人唯恐避之不及的夏风变成了清凉舒爽的秋风，彼岸花、一串红取代了荷花、绣球花 一切的讯息都在向我们传达：秋天来了。有的小伙伴却最烦夏秋换季的时刻，因为这个时候许多过敏原就相继出没，对于易过敏的人来说简直是个灾难。他们的身体会本能地出现各种不适，比如打喷嚏流鼻涕、身上起红疙瘩很痒等。那身上起红疙瘩很痒怎么办呢？

过敏是身体对某些外界物质产生的过度反应，而这些物质对大多数人通常是无害的。过敏的发生需由内因（过敏体质）和外因（过敏原）相互作用，过敏患者常表现出喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞、皮肤红肿、瘙痒等症状，在季节交替时节最易出现。身上起红疙瘩很痒则是过敏最常见的症状之一。以下是小编给大家整理的一些过敏小贴士，感兴趣的小伙伴看过来哦！

身上起红疙瘩很痒怎么办？合理用药，从开瑞坦氯雷他定片开始

出现了过敏症状，及时用药是很关键的。开瑞坦氯雷他定片我相信很多小伙伴应该对它比较熟悉，它盒子上的绿巨人形象相信小编一说大家都能想起来了。开瑞坦是专业研制抗过敏药物的品牌，氯雷他定这一成分就是开瑞坦最先发明的，是同类药品中的研制标准，安全有保障，选它更加放心。其实小编本身是易过敏体质，皮肤科医生建议常备开瑞坦氯雷他定片，它的见效很快，脸过敏长红疙瘩很痒的现象在半小时内就舒缓了不少。每次过敏有它在，小编就完全不用担心，因为这个药的质量和功效是值得信赖的。

身上起红疙瘩很痒怎么办？远离过敏原，从生活小事做起

上面介绍了过敏后我们应当合理用药，但是在生活中避开过敏原也很重要，保护好自己，毕竟能不过敏就不过敏。在这里给大家几个合理的建议：

保证充足的睡眠。睡得好我们的身体抵抗力才能好，建议那些习惯熬夜的小哥哥医药姐们能够爱惜自己的身体，毕竟身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去抵抗过敏原？

饮食均衡。我知道很多小伙伴喜欢吃甜食吃辣，一看见吃的就管不住自己的手和嘴，吃什么完全随心情，在这里我真的要提醒各位，吃得好吃的对身体才能正常运转，整体胡吃海喝对自己太不负责任了，保温杯里泡枸杞走起来！

情绪和谐。我觉得对于易过敏体质的人来说，保持一个好心情很重要，如果总是因为一些事情 上头 ，可不是给那些过敏原可乘之机了？

远离污染环境、减少皮肤的刺激。减少出门次数，出门戴口罩，保证充足的水分摄入很重要。

夏秋交替，身上起红疙瘩很痒怎么办？小编为大家总结了两点小贴士：家中常备开瑞坦；养成良好的生活习惯。相信做到以上两点的小可爱不会被过敏症状困扰，更顺利地过渡到秋高气爽、硕果累累的秋天哦！