虫草、鹿鞭都是大家耳熟能详的名贵滋补品，因此有商家就将两者合二为一，制作成虫草鹿鞭丸，那么这种所谓 大补 的虫草鹿鞭丸效果怎样呢？

让我们先来看看虫草和鹿鞭两者本身到底有哪些作用。

虫草是冬虫夏草的简称，大部分人对虫草的第一印象就是 好 和 贵 ，贵毋庸置疑，常规的虫草价格在300元左右每克，品质稍好的可以到600元每克，但是它到底 好 在哪呢？

实际上，冬虫夏草就是一种真菌。真菌孢子渗进土壤中，遇到像毛毛虫一样的蝙蝠蛾科幼虫后，在其体内寄生，随着蝙蝠蛾幼虫一起生长，直到蝙蝠蛾幼虫死亡后，到第二年春天来临，菌类的菌丝开始生长，到夏天时长出地面，虫草菌从虫子的身体一端长出，即是 冬虫夏草 。

实际上这种菌类侵染形成的奇特生物并不少见，目前人类已经发现 1500 多种虫草。

与很多人的想象不同，在中国几千年的食补药材发展史上，并没有冬虫夏草的一席之地，甚至连中国传统草药名著《本草纲目》都没有记载过冬虫夏草。

直到 200 多年前的 1757 年，清代民间医生吴仪洛在其点评《本草纲目》的个人著作《本草从新》中，将冬虫夏草增补进去，这才开启了冬虫夏草登堂入室的大门。

而根据现代研究发现，冬虫夏草中并没有什么特殊的有益成分，商家们宣传的所谓虫草酸，其实就是甘露醇，甘露就是一种很普通的化工原料，我们治疗便秘时常用的 开塞露 主要就是甘露醇成分，而且甘露醇成本非常便宜，一大瓶只有几块钱而已。

此外，长期吃虫草，可能砷中毒!

2009 年，国家中医药管理局在组织专家讨论后也表示，冬虫夏草作为食品长期服用的安全数据尚不明确，暂不建议作为食品原料使用。

2010 年，国家质检总局加入进来，正式发布了《关于冬虫夏草不得作为普通食品原料的通知》。

2016 年，国家食药监总局将冬虫夏草从保健品中除名。冬虫夏草连保健品圈子也混不下去了。

再来说一说虫草鹿鞭丸另一种主要成分 鹿鞭。

鹿鞭其实是鹿肾的别名，为鹿科动物梅花鹿或马鹿的阴茎和睾丸，味甘、咸，性温，归肝、肾、膀胱经，具有补肾精、壮肾阳、强腰膝的功效，常用于肾虚劳损、腰膝酸痛、耳聋耳鸣、阳痿滑精、宫寒不孕。因此鹿鞭有一定的滋补作用，但是注意凡有热疾、胃火者忌服。

还有一点值得注意的是，如果去国家食品药品监督管理局官网查询的话，并没有任何一款产品是同时含有虫草及鹿鞭的，也就是说市面上这类的保健品基本都不是正规产品。所以特别提示消费者，要提高对有毒、有害保健食品的认识，购买时要仔细鉴别其外包装，以免上当受骗。正规厂家生产的保健食品外包装标志包括：保健功能和适宜人群、食用方法和服用量、贮藏方法、功效成分的名称及含量、保健食品批准文号、保健食品标志等。

日常养生保健，除了吃虫草之外，还有什么吸收更高效，服用更便捷，没有副作用，更有科技含量的选择吗？答案是就是人参皂苷Rh2胶囊。

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